【媚娘工作室】痛苦加训之虐足

游客,本付费内容需要支付 1钻石 才能浏览支付

简介：
【训练⼀: 37 码舞蹈鞋】
⽼师“我们接下来要开始芭蕾训练了，在此之前你先热热⾝吧”。书瑶穿着⼩舞鞋展示了⼏个基本功，⽼师：“很好，⽐之前好多了。说到芭蕾，最突出的特点就是⽴⾜尖，但是⽴⾜尖要⼀点点来，你先穿着软鞋踮脚练习⼀下仪态。把书瑶的⼿绑起来，上⾯的绳⼦拉⾼，拉到刚好维持踮脚站⽴的状态。由于穿着⼩码的鞋⼦，会⽐直接踮脚更累，估计不出 5 分钟，书瑶就会感觉到脚痛，开始晃动。⽼师注意到了这点，说“怎么了书瑶？右脚痛了？这才刚练了多久呀，这样吧，⽼师帮你放松⼀下右脚”接着把书瑶的右脚绑起来拉⾼。⽼师：“书瑶，⽼师最体谅你了，对吧？你刚才说右脚痛，⻢上就让你放松右脚。这个姿势先维持 5 分钟”由于右脚抬起，全⾝的重量都集中在左脚，⼀会⼉左脚就会感到痛，开始晃动。⽼师：“怎么样，书瑶？现在是不是左脚感觉酸了？右脚也休息够了吧，我们把右脚放下来，让左脚休息⼀下”把书瑶的右脚放下，左脚拉起来，坚持 5 分钟。
【训练⼆: 16cm 超⾼跟鞋】
⽼师：“好了书瑶，我们接下来要上强度了，⽼师为你准备了⼀双 16cm 超⾼跟鞋，你穿上之后脚背⼏乎和地⾯垂直，就很接近⽴⾜尖的感觉了。普通的⼥孩⼦穿上之后⼏乎站不直，但你是练芭蕾的，站直应该不成问题，相信你不会让⽼师失望的”给书瑶换上超⾼跟鞋，站 5 分钟，和之前⼀样，抬起右脚，站 5 分钟。放下右脚，抬起左脚，站 5 分钟
【训练三: ⾜尖鞋】
给书瑶换上⾜尖鞋，⼿上的绳⼦拉⾼到刚好⽴⾜尖的⾼度，想看看书瑶能坚持多久，书瑶两脚完全足尖站立，痛的一直求饶，老师并不听，反而把书瑶一条腿也给吊了起来，支撑书瑶身体的只有单脚足尖了，希望她能成为老师最完美的作品...